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Corsi e Seminari
Programma incontri a Bologna 2013 -2014
Domenica 28 Luglio 2013 00:00

 

 

NOVEMBRE  2013

BIOENERGETICA: PRENDERSI CURA DELLE FERITE ATTRAVERSO IL CORPO E LA SPIRITUALITA'
6 incontri da martedì 12 NOVEMBRE, ore 20.30 – 22.30
con il dott. Marco Montanari
Quando eravamo bambini ci esprimevamo spontaneamente e abbiamo fatto tutto il possibile per mantenere questa autenticità. Ma nel corso del tempo alcune ferite come un rifiuto, un giudizio, una colpa, una paura e altre circostanze sfavorevoli, hanno scalfito inesorabilmente la nostra purezza inducendoci a chiuderci, a ribellarci oppure a ritirarci. Spesso per affrontare questo dolore e per evitare di essere colpiti di nuovo abbiamo finito per crearci una maschera, una corazza, un falso sé. Queste difese si manifestano anche attraverso il corpo e sono ben visibili in segmenti definiti che si bloccano e non sono più liberi di muoversi. Attraverso la bioenergetica è possibile praticare esercizi fisici e respiratori per sciogliere i blocchi a livello sia fisico che psichico. Molte pratiche (come quelle che interessano i movimenti degli arti e del bacino) sono finalizzate a dare spazio alle emozioni più intime e inespresse, permettendo alla nostra naturale vitalità e piacere di emergere. Conosceremo insieme alcuni strumenti che aiutano ad accedere ad una più piena consapevolezza delle nostre ferite, quelle che spesso abbiamo preferito coprire piuttosto che vedere. Cercheremo di comprendere inoltre come esse siano una risorsa per crescere, conoscerci, e accedere ad una nostra dimensione più spirituale.
 

 

APRILE 2014

BIOENERGETICA e ANSIA: LIBERARE E TRASFORMARE LE ENERGIE IN ECCESSO
6 incontri da martedì 8 APRILE, ore 20.30 - 22.30
con il dott. Marco Montanari

Attraverso la bioenergetica è possibile sperimentare il nostro potenziale e raggiungere una completa vitalità, spesso interrotta dalla schematicità della vita quotidiana.

Il libero scorrere dell'energia nel corpo è spesso bloccata: per esempio un diaframma cronicamente contratto impedisce al flusso del respiro di circolare spontaneamente. La respirazione può essere frammentata e ristretta con un conseguente calo dell'apporto di ossigeno al cervello e al corpo. Questo potrebbe essere uno dei tanti motivi dell'insorgere dell'ansia. Spesso il diaframma bloccato fa parte di uno schema, come tanti altri, che assumiamo per controllare le nostre emozioni. Può avvenire in relazione ad un trauma o un atteggiamento consolidato. Si formano così delle corazze che servono a proteggerci dalle esperienze emotive dolorose e diventano barriere contro gli impulsi interni ed esterni. Le corazze si consolidano il più delle volte attraverso messaggi ben precisi, ad esempio un calo energetico si può intravedere dal tono della voce piatto o da movimenti lenti. Rabbia ed ansia invece comportano segnali più dinamici come un viso arrossato, i pugni stretti, la mascella serrata o i glutei e trapezi tesi.

A seconda dei casi è necessario ridurre o trasformare l'energia agendo sulle tensioni croniche e favorendo l'escursione del respiro. In questi casi gli esercizi bioenergetici e il dialogo espressivo sono un efficace mezzo con cui comprendere le ferite e raggiungere piena vitalità, oltre ad un maggiore benessere emotivo.


I corsi tematici sono si tengono in gruppo con un massimo di 12 partecipanti  

ed hanno una durata di sei incontri da due ore ciascuno (dalle ore 20.30 alle ore 22.30). 

 PER INFORMAZIONI O PRENOTAZIONI, TUTTE LE ATTIVITA' SI TENGONO PRESSO: 

CENTRO DI PSICOSINTESI
VIA S. GERVASIO N.4
40121 BOLOGNA
TEL. 051 521656 oppure: 328 8398004

INCONTRI PASSATI:

Ultimo aggiornamento Giovedì 07 Novembre 2013 11:19
 
Programma incontri a Bologna 2012 -2013
Sabato 28 Luglio 2012 21:31

 

 

FEBBRAIO 2013

BIOENERGETICA e ANSIA: LIBERARE E TRASFORMARE LE ENERGIE IN ECCESSO
6 incontri da martedì 12 febbraio, ore 20.30 – 22.30
con il dott. Marco Montanari
Ultimo aggiornamento Domenica 28 Luglio 2013 20:29
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Programma incontri a Bologna 2011 -2012
Martedì 28 Giugno 2011 21:31

CONFERENZE GRATUITE APERTE A TUTTI

-Giovedì 1 Dicembre 2011 ore 21: 

"Armonizzare corpo emozioni e mente"  

 

Conferenze e corsi sono tenuti dal dott. Marco Montanari  

Le confereze gratuite hanno inizio alle ore 21 ed è necessaria la prenotazione dei posti.  

 le attività si svolgono presso il Centro di Psicosintesi, via S. Gervasio n.4, Bologna  

TEL. 051 521656 oppure: 328 8398004  

Ultimo aggiornamento Martedì 21 Agosto 2012 21:37
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Programma incontri a Bologna 2010 -2011
Lunedì 28 Giugno 2010 00:00

CONFERENZE GRATUITE APERTE A TUTTI

-Giovedì 4 Novembre 2010 ore 21:  

 

 

"Identità: da una vita sempre identica a una vita più autentica"  
Ultimo aggiornamento Giovedì 29 Settembre 2011 09:19
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Programma incontri a Bologna 2009 -2010
Domenica 28 Giugno 2009 21:31

CONFERENZE GRATUITE APERTE A TUTTI

-Giovedì 5 Novembre 2009 ore 21:

"Creatività: creare la propria vita in ogni momento"

Ultimo aggiornamento Domenica 18 Luglio 2010 17:55
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seminario 2009 maschile e femminile
Martedì 02 Dicembre 2008 12:27

SEMINARIO DI DUE GIORNATE:
ESPLORAZIONE DEL MASCHILE E FEMMINILE DENTRO DI NOI

Ultimo aggiornamento Domenica 18 Luglio 2010 17:54
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Programma incontri a Bologna 2008 -2009
Venerdì 21 Novembre 2008 16:08

CONFERENZE GRATUITE APERTE A TUTTI A BOLOGNA 


- Giovedì 2 ottobre ore 21:

"Il maschile ed il femminile dentro di noi". 

Ultimo aggiornamento Domenica 18 Luglio 2010 17:56
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